4 Hausmittel, um Fieber schnell zu senken

Probieren Sie diese 4 Hausmittel aus, um Fieber zu senken

Wadenwickel

Wenn der Körper während eines Fieberschubs stark zu schwitzen beginnt, ist es an der Zeit, ihn mit Wadenkühlbändern zu unterstützen. Ihr Körper möchte Wärme durch Schweiß loswerden. Wickeln Sie Ihre Beine für zusätzliche Kühlung in Handtücher, die in warmem Wasser getränkt sind. Auch ein nasses Tuch im Nacken kann helfen, die Körpertemperatur zu senken. Sie können Wadenbandagen beliebig oft erneuern. Aber sei vorsichtig: Waden sollten nur verwendet werden, wenn Sie schwitzen! Zu Beginn eines Fieberausbruchs muss zunächst die Körpertemperatur ansteigen. Sie zittern dann und manchmal zittern sie. Es ist nicht Zeit, sich abzukühlen!

Ingwer kauen oder trinken

Ingwer ist eine sehr vielseitige Wurzel und kann sogar bei Fieber helfen. Für die Schärfe der Heilpflanze ist das enthaltene Gingerol verantwortlich. Der Stoff kann auch das Schwitzen fördern und helfen, den Körper von innen zu kühlen. Gleichzeitig wirken ätherische Öle und andere Substanzen aus der Knolle entzündungshemmend, antioxidativ und antibakteriell. Schneiden Sie ein kleines Stück frischen Ingwer, schälen und kauen Sie es gut. Wem purer Ingwer zu scharf ist, der kann kleinere Stückchen auch in einen frischen Tee gießen oder vor dem Trinken in einem Glas warmem Wasser aufweichen.

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Antipyretische Tees

Bei Fieber gilt ohnehin: viel Wasser trinken! Tees mit fiebersenkenden Eigenschaften helfen, die Körpertemperatur zu senken. Hier eignen sich besonders Holunderblütentee, Hagebuttentee, Spitz-, Kamille- oder Lindenblütentee. Fühlen Sie sich frei, sich mit einem kleinen Vorrat an Tee einzudecken, um sich auf Fieber vorzubereiten. Fragen Sie in Apotheken nach Teemischungen, die tatsächlich fiebersenkend wirken.

Achten Sie auf Ihre Flüssigkeitsaufnahme

Sobald die Temperatur gestiegen ist, versucht Ihr Körper, sich durch starkes Schwitzen abzukühlen. Wenn Schweiß von der Haut verdunstet, entsteht ein Kühleffekt. Doch beim Schwitzen verliert man mitunter viel Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe. Trinken Sie also viel Wasser, um Ihre Flüssigkeitsreserven wieder aufzufüllen. Empfehlenswert sind auch isotonische Getränke, da sie wichtige Elektrolyte liefern.

Wann wird Fieber gefährlich?

Die normale Körpertemperatur beträgt 37,4 Grad Celsius. Eine Körpertemperatur von 38,3 °C oder mehr gilt als Fieber. Wenn Ihre Temperatur über 40 °C gestiegen ist, kann es manchmal gefährlich werden. Überwachen Sie den Verlauf des Fiebers sorgfältig, indem Sie regelmäßig Ihre Temperatur messen. Geht die extrem hohe Temperatur nicht mit Hausmitteln oder Medikamenten runter, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Neue Erkenntnisse in der Fieberforschung: Kann Wärme bei Fieber helfen?

Forscher der Universität Witten/Herdecke haben in einem neuen Überprüfungsstudie 2022 dass eine gezielte Wärmeanwendung auch fiebersenkend wirken kann. Die Forscher vermuten, dass die Wärmetherapie während der Temperaturanstiegsphase eine entlastende Wirkung auf den Körper haben könnte. Denn wenn der Körper seine Temperatur nicht aus eigener Kraft erhöhen muss, sondern von außen unterstützt wird, fallen die begleitenden Fiebersymptome milder aus. Hier sollten Folgestudien durchgeführt werden.

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