Sekundenschlaf: So viele Fahrer haben es erlebt

Aktualisiert am 28.01.2023 um 17:12 Uhr Ein Viertel aller Autofahrer hat schon einmal Sekundenschlaf erlebt. Die Folgen sind fatal: Jeder vierte tödliche Unfall auf der Autobahn ist darauf zurückzuführen. Aber was sind die Ursachen für Sekundenschlaf? Und was kann man dagegen tun? Mehr zum Thema Mobilität Schläfrigkeit am Steuer ist ein tödliches Risiko und alles … Read more

Sekundenschlaf: So viele Fahrer haben es erlebt

Aktualisiert am 28.01.2023 um 17:12 Uhr Ein Viertel aller Autofahrer hat schon einmal Sekundenschlaf erlebt. Die Folgen sind fatal: Jeder vierte tödliche Unfall auf der Autobahn ist darauf zurückzuführen. Aber was sind die Ursachen für Sekundenschlaf? Und was kann man dagegen tun? Mehr zum Thema Mobilität Schläfrigkeit am Steuer ist ein tödliches Risiko und alles … Read more

Wie überlebt man Phasen mit wenig Schlaf?

Ausreichend Schlaf ist wichtig. Was aber, wenn das Leben mal nicht klappt – zum Beispiel weil die Arbeit oder das Baby nachts nach dir fragt? Vielleicht ist es das Baby, das mitten in der Nacht gefüttert werden möchte. Oder der Wecker für die Frühschicht klingelt. Es gibt viele Gründe, warum Menschen zu wenig Schlaf haben. … Read more